研究称网球等球拍运动有助降低死亡风险 胜过跑步

　　研究结果已刊于《英国运动医学》期刊。

　　研究人员在1994年至2008年间，在英格兰及苏格兰访问逾8万名平均52岁的成年人，分析他们的体检报告数据，把每周进行约150分钟或以上适度运动的44%受访者，与其余受访者作比较。

　　研究发现，球拍运动、游泳分别有助降低死亡风险达47%及28%，如果把疾病范围收窄至心脏病和中风，球拍运动及游泳更有助把死亡风险大幅调低56%及41%。