中药补肾茶由于其有生津壮阳，大补元气的功效而杯百年推崇。补肾茶里面的须花参为多年生草本植物，主根肉质，须根细长，多生于海拔4000米以上的草甸，是补肾极品。
中药补肾茶
原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。
做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参带有“防伪验证码”。须花参每天不可超3克。此茶不宜与萝卜、藜芦同食。
除了须花参补肾效果比较不错之外，日常生活中也不乏补肾圣品的，一起来看下。
板栗炖鸡肉补肾益气
板栗不管是生吃还是糖炒营养价值都很高，栗子性温，对于滋阴养肾功效非常突出。实际上用于炒菜不仅是味道甜美，而且营养100分。鸡肉入肾，两者搭配从色泽还是从营养价值上都是一道美味菜品。常吃对于加速肾脏排毒和补充肾脏所需营养都有帮助。
韭菜炒河虾补肾壮阳
韭菜素有蔬菜界伟哥之称，对于补肾壮阳功效是公认的。古语就有云，男不离韭女不离藕一说，对于补充肾脏活力效果是杠杠的。虾温补，营养价值又极高，富含多种维生素和矿物质对于健肾补气效果精进。这道菜操作非常简单，日常在家就可以做。
另外黑色食物入肾，因此黑米黑豆粥，黑芝麻粥等都适宜多吃。动物的肾脏有以形补形的功效，也可以搭配着吃一些。同时注意饮食不要过咸，多喝水。重新恢复肾脏的战斗力就看你的补肾行动了。
