在过去20多年,美国癌症总体死亡率已下降了25%,超过210万人避免死于癌症,这是非常了不起的。其中最重要的3个因素是控制烟草,推广筛查和开发新型疗法。
白血病没那么可怕
在过去30年,美国癌症5年生存率整体提高了20%,变化最明显的是白血病和淋巴癌。对比2010年和1970年,急淋白血病生存率从41%提高到71%,慢粒白血病从22%提高到66%,很多人能被治愈。适合使用靶向药物格列卫的白血病患者,平均寿命更是和正常人无异。
很多国人不知道这些数据,被网上妖魔化的文章欺骗,放弃治疗,令人痛心。事实上,中国每年被治愈的白血病患者很多。关键是要到正规医院接受治疗。
禁烟的惊人效果
美国每年由于癌症去世的人里,肺癌占了1/4以上。60年代开始的控烟运动,吸烟人数40年持续降低,而且公共场合全面禁烟。通过几十年的努力,得到了显著回报。从1990年到2014年,美国男性肺癌死亡率下降了43%!
筛查普及带来的变化
结直肠癌是美国主要癌症之一,但过去十年,发病率以每年3%的速度下降。这主要得益于筛查,尤其是肠镜检查的普及。美国推荐50岁以上人群进行肠镜筛查,2000年接受筛查人群的比例只有21%,但2015年已经上升到60%。
结直肠肿瘤从良性发展到恶性,通常需要15年以上,如果能在早期发现,治愈率非常高(90%以上)。肠镜等筛查手段能有效发现早期肿瘤,正是它的普及,让美国显著降低了恶性结直肠癌的发病率。中国50岁以上人群接受肠镜检查的比例仅15%,还有巨大的提高空间。
高危人群的肺癌筛查也应该引起关注。美国研究发现,肺癌高危人群(曾经或者目前吸烟超过每年30包),如果每年进行低剂量螺旋CT筛查肺癌,能降低20%死亡率。
避免过度诊断
从2010年开始,美国的前列腺癌患者数量大幅下降。主要原因是减少了过度诊断。
美国曾大力推广PSA筛查,后来发现PSA筛查有大量假阳性,造成严重过度诊断和过度治疗,很多所谓的癌症患者其实根本不需要治疗。PSA筛查依然在使用,但知道它可能的问题后,医生判断癌症更加谨慎,一下子患者就少了很多。
类似的情况也出现在甲状腺癌。美国癌症研究所2017年很可能会对甲状腺癌重新分类,其中20%的甲状腺癌可能被“降级”为良性肿瘤。最近研究发现,面对这类肿瘤,只需要局部手术切除肿瘤,15年无病生存率超过99%。根本不需要甲状腺全切,化疗,或者碘131放射治疗。癌症防治但千万别走极端。
与众不同的亚裔
2017年报告里有一个特别有意思的数据:美国亚裔的患癌比例显著低于其它种族。不是低一些,是低非常多。整体发病率,亚裔男性只有白人的59.7%,女性只有白人的65.8%。死亡率,亚裔男性只有白人的60.1%,女性只有白人的61%。
肺癌,结直肠癌,乳腺癌,前列腺癌,肾癌等主要癌种,亚裔统统低。是亚裔基因?生活方式健康?还是教育程度高,医疗条件好?目前还说不清楚。应该是综合因素。
作为中国人,我看到这个数据显然是很欢喜的。不管是基因还是生活习惯,总之咱们在抗癌上有显著的天然优势,千万别糟蹋了。