苏原医生说道:“汗水由99%的水和1%的盐分构成。我们所闻到的汗味并不是汗本身发出的味道,而是皮肤皮脂和灰尘等皮肤上的细菌分解之后发出的味道。正常汗腺流出来的汗是无味的。”
具有保湿效果
苏原医生认为“流汗能够调节体温,补充皮肤水分。流汗之后汗水被皮肤吸收,具有保湿效果。皮肤表面的皮脂膜能够保护皮肤,锁住水分,而汗水则是皮脂膜的重要组成部分”。
挥洒“清爽”汗水
但是不常流汗的话可能会流一些“劣质”汗水。苏原医生称:“如果平时不常流汗的话,可能流出来的汗就会有汗臭味并且黏糊糊的。汗腺长时间不工作,功能下降,流出来的汗就会含有盐分等矿物质,才会感觉黏糊糊的。并且这些成分就会成为皮肤细菌的养料,导致细菌繁殖,也就容易发出汗臭味。”
那怎么才能够流“良质”汗水呢?
苏原医生建议:“要使汗水具有美容效果,需要保持经常流汗。长时间呆在空调房,不流汗的话,汗腺就会越来越不发达,因此要控制吹空调的时间。如果没有运动的时间,那么可以通过半身浴来流汗。夏天很容易流汗,要把握住流汗的机会,让汗腺发达起来。如果介意汗味的话,可以在流汗之后马上擦掉汗水或者换衣服,不要让汗长时间停留在皮肤上就可以了。”
那么让我们走出空调房,尽情挥洒夏日汗水吧