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受访专家:
苟波,西安体育学院健康体育系教授
丁丽玲,国家体育总局健身气功管理中心研究员
“屁股大,心脏佳”这是真的!
近日,德国蒂宾根大学的一项新研究发现,体重正常、同样体脂率的情况下,臀部和大腿脂肪相对较多的人患心脏病和糖尿病的风险要比脂肪更多地堆积在腹部的人要低一些,也就是说,梨型身材的人相对于苹果型身材的这种中心性肥胖者而言,出现肥胖相关疾病的概率更低。
当然,最好还是能保持在标准体重范围内,对于健康最为有利。
德国的这项研究,关注的是体重在正常范围内的人,但是,下半身脂肪量偏低的人相对而言新陈代谢水平低,虽然他们的身体质量指数(BMI)在正常范围内,但是他们患上心脏病和糖尿病的风险相对于其他体形的人更高一些。