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编者按
每逢夏季，许多医院妇科都会收治不少因贪凉而发生经期综合征或妇科病的年轻女性。专家指出，女人天生对冷更敏感，冷对女人的健康和美丽都是一种摧残。许多女性夏季喜吃凉食瓜果、冷饮，爱吹空调，衣着过于清凉，以致积寒太重，极易引发月经不调、妇科病、关节炎等相关疾病。本期《健康周刊》特意采访了中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力和北京中医药大学东直门医院妇科主任医师郭志强，来和女性朋友们聊一聊“女要热养”的那些事。
两位专家均强调，百病从寒起，很多疾病是冻出来的，女性爱美也要注意保暖。即使是在酷暑天，女性朋友也要注意热养生，而且有些时尚是在“找病”，女性的头颈部、腰腹部、膝关节、脚踝等几个部位尤其冻不得。女人的生殖系统更要注意保暖，空调房里最好搭件披风，护住关节处，穿上袜子，喝温水代替冰水和冷水。虽然“男怕热，女忌冷”有一定道理，但每个人体质不同，也不能生搬硬套，养生更不能千人一面，要因人因体质而异。
