女人如何抗衰老？这11条务必要做到！

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　　现在是一个人人追求美的时代，对于广大女性朋友来说，美丽的最大天敌莫过于一天天变得衰老，所以女性朋友们会寻找各种抗衰老的方法，专家表示，女性朋友想要抗衰老的话，一定要从多方面做起，下面这些工作务必要做到。

　　1、控制智能手机的使用量，避免成瘾

　　随着时间的推移，在发短信或浏览网页时总是低着头会导致脖颈上出现皱纹。使用手机应保持与眼睛持平的位置，时刻提醒自己不要老低头。

　　2、少用吹风机

　　如果频繁使用电卷发器或吹风机，会让总体容貌看上去老了好几年。建议大家最好是让头发自然风干。