冬季是流感的高发季节，一方面就诊人数激增，预约挂号难；另一方面就医时人多聚集，提高交叉感染的风险。如何在家防治流感，中国中医科学院张启明教授为大家提供的一些“妙招”或许能帮到您。

        张教授提供的治疗方剂来自中医古典《伤寒杂病论》，由麻黄汤和白虎汤组成，所需药材为：麻黄、桂枝、炒杏仁、生石膏、知母、炒山药、生甘草。

        此方剂的重要特点就在于煎煮方法，煎煮前要将药材在矿泉水中浸泡半小时以上，然后进行煎煮。开锅后为去除麻黄容易引起心慌的副作用，要先去上沫，然后文火慢煎半小时。煎好之后将药汁倒出，然后再加开水煎煮20分钟，再将药汁倒出。这样反复几次，煎出的药汁约有一中碗即煎煮完毕。

        张教授表示，为便于发汗且不伤胃，在服药前病人需先喝一些热稀饭、热面汤等。此外，冬天室外温差较大，容易造成肺部内热。因此可以用金银花、玉竹、麦冬、冰糖、生甘草这一类清肺火养肺阴的中药组成方剂，然后将其浸泡再茶饮就可以预防流感。