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拍脚,胜过泡脚!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-21  来源: 养生大全  浏览次数:563
核心提示:中医有一句话:筋软一寸,寿增十年。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延
 中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!

把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。

如何把脚部的筋变软呢?一是拍打脚,二是揉脚筋,揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。

脚——人体健康总根

● 人有四根,分别是鼻根、乳根、耳根、脚根。鼻根是人的苗之根,乳根是人的宗气之根,耳根是人的神机之根,而脚根是人的精气之根。

● 这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点,而脚跟才是精气的总集点,是人健康的总根。

 

 
 
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