是药三分毒
每次生病的时候
吃药的恢复速度是最快的
但吃药也会有一些副作用
中医一直认为
药补不如食补
在日常养生中注意饮食
才是对人体调养的最好方法
今天小编就来给大家推荐一些
纯天然的“补药”吧！
冬瓜：天然减肥药
其实想减肥不用吃又贵又伤身的减肥药，吃冬瓜就可以减肥。冬瓜利尿、帮助消化、消水肿，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美誉。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。
柠檬：天然感冒药
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