疼痛往往猝不及防。疼痛是一种十分常见的症状,而且常在既无医生也无药物时发作,这时,您可知道,利用一个手指头点按相应穴位,往往有立竿见影的作用。
头痛:拇指点按合谷穴、内关穴
头痛发作时,可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力,使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压,疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1~2分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。
牙痛 :阿是穴、颊车穴、下关穴、合谷穴
在牙痛相应的面颊上找出痛点,用食指蘸上正红花油,点按在痛点处,用力以局部酸胀为度,一般数分钟内可止痛。
如尚遗留疼痛,对上牙痛可在点按患侧下关穴(耳前颧弓下凹陷中),下牙痛选颊车穴(下颌角咬牙隆起处),患侧合谷穴(虎口肌肉隆起处)。每穴点按1-2分钟,即可止痛。
咽喉痛 :拇指点按合谷穴、天柱穴。
在颈肌外侧缘入发际处的天柱穴点按,产生酸胀感,再按压合谷穴5分钟,可缓解疼痛。