欢迎来到中国净化门户网! 会员服务| 无图版| 手机版|
您好,欢迎! 隐身 | 商务中心 | 资金0 | 积分0 | 退出
用户名:  密 码:  注册 忘记密码?
当前位置: 首页 » 资讯 » 时政新闻 » 正文

睡眠时燃烧卡路里!吃货不节食也可瘦身的小技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-01-14  来源:环球网  浏览次数:321
核心提示:想要保持好身材的你有没有梦想过不节食就能减重的方法?据俄罗斯卫星通讯社法语版报道,一些美国科学家经研究发现:睡前吃点白奶

想要保持好身材的你有没有梦想过不节食就能减重的方法?据俄罗斯卫星通讯社法语版报道,一些美国科学家经研究发现:睡前吃点白奶酪,不仅不发胖,而且还帮助减脂。

  美国佛罗里达大学的专家们近日在《英国营养学杂志》上发表了一项研究成果。他们邀请了一些20岁以上的志愿者在睡前30至60分钟之间吃下白奶酪。后来结果证实这种奶制品对人的肌肉有积极作用,能提高人体新陈代谢,改善健康状况。

  科学家认为,这是因为白奶酪中的酪蛋白起到了作用。酪蛋白是构成牛奶中所含的主要蛋白质,可以促进氨基酸的稳定转化。研究人员还指出,白奶酪提高了食物的热效应,从而使体内组织在消化时消耗更多能量,即使在睡眠当中也能“燃烧我的卡路里”。(郝怡琳 王战涛)

 
关键词: www.zgjhmhw.cn
 
[ 资讯搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行
2012-2013 成都智能环保网 版权所有   技术支持:成都威德隆智能环保科技有限公司 备案号:蜀ICP备18006642号-1 | 流量统计: