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中医有云“经络通百病消”,可见经络的疏通对身体健康非常重要。那么要想疏通经络应该怎么做呢?
经络一旦被气、血、湿、热、寒等物质“堵”住了,各种疾病都会随之而来。如今气温回暖,即将入春,而春季正是疏通的好季节。此时用好下面这5个穴位,就能助你经络全畅通、健康无病痛!
气郁一般是因为情志不舒、气机郁结所致,长期心情压抑不得发泄,从而使体内器官发生淤塞。
通常表现精神不振、失眠多梦、易怒善哭、胸胁胀闷、腹部胀满、咽部有异物感等症状,女性可能还会有乳房胀痛、痛经、月经不调等表现。