上边这个新闻听起来是如此荒唐，但是它背后隐藏的数据，却让人胆颤心惊！
据亚马逊中国的调查数据显示，有81%的中国人睡眠时间不足8小时。
近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡，而46.61%的人不到7点便已早早起床。
在我国，每年猝死的人有55万之多，而长期熬夜，常常就是猝死的前兆。
即便是再硬朗的身体，也经不起熬夜的折腾。今天熬夜给我们带来多少快感，明天便会以加倍的痛苦还给我们。
而就在你心存侥幸地熬夜之时，殊不知，身体已经不断向你发出猝死的危险信号了！
信号1：眼睛酸胀干涩
眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”。
看得久了，气血损耗，就会出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊！
信号2：喉咙痛，声音沙哑
如果咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，不仅说话费劲，大家还说你的声音有点沙哑，那是真的累了，喉咙告诉你该休息了！
信号3：头晕头痛
大脑是神经最集中的器官。长期紧张兴奋，大脑会出现供血不足，造成神经性头痛。
信号4：肩颈部僵硬
