一口好牙能给人的外在形象加分不少,反之如果孩子的牙齿黄黑、不整齐,张嘴讲话时肯定没那么可爱。家长除了教给孩子按时刷牙外,下面这些对牙齿伤害较大的食物也要少吃!
一、糖果
糖果含糖量高,如果食用后没能及时刷牙漱口,糖分残留在牙齿缝隙当中,容易滋生蛀牙,让孩子牙齿发黄发黑。科学研究表明,粘牙的糖果在牙齿中停留的时间更长,因而更易发生蛀牙,比如牛轧糖、太妃糖等。
二、碳酸类饮料
市面上售卖的碳酸饮料中都含有碳酸及磷酸,二者不仅影响身体对钙的吸收,更会侵蚀牙釉质,对牙齿造成巨大伤害。所以夏季应避免让孩子饮用碳酸饮料。
三、含色素的饮品
我们都知道,泡完茶后杯子上会残留茶渍,那我们每次喝完茶,牙齿上基本也是这种情况。像咖啡、茶叶等饮品易造成牙齿色素沉着,看起来黑黑黄黄的,十分不美观。
四、酸性水果