在我们的生活当中，越来越多的人都希望自己能够更加健康和长寿。但是由于现在我们生活节奏比较快，由于很多人的一些不良习惯，可能很容易偷走你的寿命。接下来就给大家介绍4个因素，也许不是抽烟和喝酒，很多人都没有想到。
容易偷走“寿命”的四个因素，不是抽烟和喝酒，很多人都没想到！
不吃早饭
吃早饭对于每一个人来说都非常重要，不仅是美好一天的开始，可以为我们提供足够能量，也可以让我们的身体更加健康。由于现在人们的生活节奏有一些快，有些人可能在早上的时候也不想起床，自然懒得吃早饭，这样很容易让我们身体出现一定问题。
养成坚持吃早饭这样的好习惯，也会让我们的身体抵抗能力得到提高，营养也会更加充足，对于我们的脾胃健康会形成一定的好处。每天养成坚持吃早饭的好习惯，也会让我们的大脑得到养护，营养更加充足，也会让你的记忆力和一些其他能力都得到提高。
