在天气越来越热的时候，也是注重身体养生的时候，所谓的"冬病夏治"，现在就是最佳的时间。特别是饮食摄入方面，清淡的饮食，营养的均衡更加的适合现在的天气。

在进入三伏天之后，这几种健康营养美食，可以多备一些在家中，营养丰富的同时，也是很好吃的，而且价格都是很便宜的。

1、广西贵妃芒

芒果作为热带的水果，一直都是很受欢迎的。贵妃芒作为芒果中的贵族，一个优质的品种，皮薄肉厚，汁水四溢，香味浓郁，口感鲜嫩滑口，像果冻一般细腻，老人小孩吃起来都没有压力。