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三分靠练，七分靠吃，教你健身怎么吃？

放大字体  缩小字体 发布日期：2020-08-27  来源：央视网  浏览次数：537
核心提示：健身的宝宝们都知道三分靠练，七分靠吃。为了腹肌、马甲线、倒三角，除了努力去撸铁外，也少不了饮食这一环。想要练出好身材，学
 
健身的宝宝们都知道“三分靠练，七分靠吃”。为了腹肌、马甲线、倒三角，除了努力去撸铁外，也少不了饮食这一环。想要练出好身材，学会吃，比学会练更重要！怎样吃出好肌肉？运动之后吃点啥？健身的小伙伴们快快看过来。
来源：央视网发布时间：2020-08-09
 
关键词： 天井棉 过滤棉。www.zgjhmhw.cn/
 
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