“高盐值”危害健康这6条减盐技巧要记牢

发布日期：2023-09-16 来源：人民网浏览次数：295

核心提示：每年9月15日所在的第三周是915减盐周。减盐是一件关乎每个人健康的大事。盐的主要成分是氯化钠。高钠摄入作为高血压的重要诱因，

每年9月15日所在的第三周是“915”减盐周。减盐是一件关乎每个人健康的大事。盐的主要成分是氯化钠。高钠摄入作为高血压的重要诱因，会使心脑血管疾病发病与死亡的风险升高，增加脑卒中、冠心病、心血管疾病的死亡风险。同时，高钠饮食还可能增加慢性肾脏病、骨质疏松、胃癌、老年人认知障碍等其他疾病风险。吉林大学白求恩第一医院心血管内科副主任王宇石在接受人民网记者采访时提示，别让“高盐值”成为你的“健康杀手”，这6条减盐技巧要记牢。

下一篇：“夜猫子”比“早起鸟”更易患糖尿病
上一篇：五组数据看“中国饭碗”之稳

[ 资讯搜索 ] [ ] [ 告诉好友 ] [ 打印本文 ] [ 关闭窗口 ]

• 国家中医药管理局：鼓励在机关、企事业单位推广	• 最好的“长寿法”都是免费的！中医8大方，不花
• 忽冷忽热易中招！应对流感，西医专家解读中医药	• 补钙不踩雷请查收这份“钙”世秘籍
• 睡眠好不好竟是“健康信号”！出现这4种变化，	• 中国援吉布提医疗队赴吉边境地区开展义诊活动
• 提醒：睡眠有“前兆”，有4个“红色信号”，希	• 健康中国行动“纳新”：新增健康体重管理、健康
• 吃构树穗后因胸闷心慌进了ICU，春季野菜别乱吃	• 生命奇迹：医患携手，共迎新生

“高盐值”危害健康 这6条减盐技巧要记牢

“高盐值”危害健康这6条减盐技巧要记牢