其中最典型的就是汗蒸，有句流行语说：请人吃饭不如请人出汗，就是汗蒸房的推销噱头。
其实，人体哪有那么多毒素要排，出汗是人体水液代谢的一种方式，可以排出体内多余的水液和代谢物以及调节体温等，是一种基本的生理活动。当然出汗也有可能带出一些毒素，但排毒不是出汗的主要功能。
所以理智的人应正确看待出汗，不能人云亦云以讹传讹。正常的出汗是身体健康的表现，如果出汗异常增多，就可能是警示身体出现了疾病，最常见的是以下四种疾病。
1、甲状腺功能亢进
甲亢就是甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素的作用是促进新陈代谢，所以机体氧化还原反应速度就会加快，反应加快则造成产热增多、水液代谢加速，从而使汗液增多。
因此，如果出汗多，而且有怕热的症状，需怀疑是否患了甲亢，尽快去医院检查甲亢八项或甲亢五项，主要看甲状腺激素指标是否偏高。
2、糖尿病
汗腺是由神经系统支配的，糖尿病在低血糖时，交感神经兴奋导致汗量增加，往往还伴有饥饿、头晕、手抖、心慌等症状，严重时还会意识模糊，甚至昏迷倒地。
糖尿病在高血糖时，植物神经功能会紊乱，也会导致交感神经兴奋，从而促进汗腺分泌加快而多汗，有时会大汗淋漓。
如果出现上述症状，尤其是经常性大汗淋漓，应首先考虑是否患上糖尿病了，要尽快检查血糖。
目前检查血糖既便宜又快速，可以先用便携式血糖仪测一下，只要用这种小仪器在手指上刺一下采取血样，仪器的小屏幕上立马就可以看到血糖指标的数值。
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3、心血管疾病
多汗也可能是心血管疾病的提醒，尤其是冠心病的征兆。如果突然大汗淋漓，有时坐着没有动也出很多汗，并伴有胸闷、疼痛、心前区不适等症状，应怀疑是冠心病。
另外，有些冠心病急性发作前，后背、脖子、头皮、手心、脚心会大量出汗，那是很危险的信号，有猝死的可能。
4、癌症
消耗性恶性肿瘤会导致代谢快，容易出现多汗，常见的是盗汗。所谓盗汗就是睡眠中大量出汗，醒来后就不出汗了。
因为癌症病人气滞，气滞则血滞，血滞则血虚，气滞血虚使机体很快虚弱下去，虚则多汗。癌症晚期时，癌细胞扩散范围扩大，机体虚弱更严重，也会导致多汗。
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综上所述，多汗的根本原因是汗腺分泌失控，失控的原因有两种，一种是水液代谢太快，代谢物无处可去，只能通过出汗来排出，甲亢和糖尿病多汗就是这种原因。
另一种是交感神经太兴奋，导致汗腺加速工作，从而多汗，心血管病和癌症的多汗就是这种原因所致。
