糖友总感觉乏力？别不当回事，这或与4个并发症有关，需警惕！

　　不过在生活中有很多糖友日常饮食控制得当，药物也使用及时，但仍感觉没有力气，这是什么回事呢？

　　糖友总感觉乏力的四个可能：

　　1、患者电解质、酸碱和水出现紊乱

　　糖尿病的一大并发症为糖尿病肾病，这是长期高血糖损害患者肾脏所致。

　　一旦糖尿病肾病出现，肾脏功能减退，人体水、酸碱和电解质平衡被打破，患者易出现酸中毒和低钾血症，而钾是维持肌肉正常生理活动的主要元素之一，患者会因此出现没有力气的症状。

　　2、糖尿病导致神经和肌肉病变

　　糖尿病患者血糖水平易失控，长期如此会对患者的神经和肌肉造成损伤，患者肌肉的正常功能遭受影响，导致患者出现乏力的症状。

　　此外神经损伤，会导致患者感觉异常，病情严重会丧失部分感觉，无法及时感知肌肉异常，同时还会降低对肌肉的控制能力，加重患者乏力症状。

　　3、糖尿病导致的血管病变

　　长期高血糖对人体血管具有很严重的影响，会引发高血压、高血脂，病情初期会影响毛细血管的正常功能，影响肌肉的正常供血，导致乏力症状。

　　倘若未及时控制血糖，血管损伤进一步加重，将影响心血管和脑血管的正常功能，病情严重将危害患者生命健康，有资料显示糖尿病心血管疾病是糖尿病患者死亡的主要原因。

　　4、糖尿病患者糖利用率低下

　　糖尿病患者胰岛素分泌不足或组织器官对胰岛素不敏感，致使患者糖利用率低下，患者身体缺乏能量补充，就会导致身体乏力的症状。

　　但该病患者日常必须控制糖摄入量，因此糖尿病患者想要改善这种乏力症状，不妨尝试少量多餐的进食方法。

　　如何预防糖尿病并发症？

　　糖尿病并发症的主要原因就是患者血糖失控所致，因此想要预防并发症，首先要从控制血糖入手，日常饮食应以低糖为主，可食用粗粮、谷物来代替主食，并注意监测血糖，按时按量服用控糖药物。

　　此外，日常中应注意观察身体异常情况，注意保护皮肤、双脚，定期监控血压等，一旦出现异常及时就医检查。

　　通过上文了解，糖尿病是常见的疾病之一，患者需要长期服用药物控制病情，上述4种可能，是糖尿病患者总感觉没什么力气的主要原因，其中有三种是并发症所致，危害都不容小觑，因此日常如何预防并发症非常重要。

　　此外糖尿病患者还应注意保持良好的心态、按时作息以及适量参加运动。