桃子是糖尿病“隐形刺客”？医生：不想血糖失控，这3种水果少吃

发布日期：2024-08-03 浏览次数：113

核心提示：桃子一直以来都受到中国人的喜爱。不管是画里老寿星手里的寿桃，还是《西游记》里神仙们吃的蟠桃，都表示桃子代表健康和长寿。在

桃子一直以来都受到中国人的喜爱。不管是画里老寿星手里的寿桃，还是《西游记》里神仙们吃的蟠桃，都表示桃子代表健康和长寿。在民间，大家也常说“桃养人”，认为吃桃子对身体好。

桃子里到底藏着哪些营养？吃了有什么好处？今天小九就来给大家揭秘。

一、桃子是“果中皇后”，常吃能收获什么好处？

桃子，这种夏季的甜美果实，不仅味道鲜美，还拥有五大养生功效。

1、润肠通便

桃子富含纤维，有助于促进肠道蠕动，

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