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不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-14  浏览次数:122
核心提示:老张和老李又和往常一样在公园下棋闲聊,我朋友跟我一样65岁那个,前两周刚参加完他葬礼,说是肝癌没得,治疗两年,反反复复不见
 老张和老李又和往常一样在公园下棋闲聊,“我朋友跟我一样65岁那个,前两周刚参加完他葬礼,说是肝癌没得,治疗两年,反反复复不见好,癌症就是这样,治不了也没办法治,要我说就别折腾这么多,死的还舒坦一点。”

我一亲戚也是这么没得,40多岁查出胃癌,治疗了半年,钱倒是花光了,病也没见好,还搞的人不人鬼不鬼的,越治死得越快。能治好的都是少数,大多数人都是没救了,说句难听的,回来等死没准还能活久一点呢!

其实像老张和老李这样想法的人还真不少,癌症治疗无用论是真的吗?

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一、癌症是绝症,根本不用治吗?

癌症不是命定,事实上,每个人都有一定几率患癌,因为癌细胞也是由正常细胞转变形成的,人体每天都在产生无数的细胞,多少都会存在异变的概率。

对于癌症,很多人第一想法就是不治之症,觉得癌症必死无疑,甚至认为癌症治了也是白费劲。

然而癌症绝对不是绝症,就目前的医疗技术,很多癌症是有治愈希望的,很多早期癌症,比如胃癌、肝癌、肺癌、大肠癌、乳腺癌等通过及时的手术干预,患者治愈率很高。鼻咽癌、淋巴瘤这些癌症甚至不需要手术,通过放化疗就有治愈的机会。

癌症研究界的【3个1/3】说法不知道大家有没有听过?

简单来说,就是有1/3以上的癌症可以提前预防,有1/3的癌症有治愈甚至延长存活期希望,还有1/3的癌症治疗后可以极大程度减轻病情的。所以,癌症并不是无药可医,也没有想象中的那么可怕。

有人可能认为,癌症治到最后也不一定好,干脆就选择不治了,但这种做法和等死无异,癌症是一种发展迅速且可扩散转移,侵犯其它器官组织的高危疾病,不治疗干预,癌细胞只会无限增殖,直到把身体功能完全破坏,甚至危及生命。

及时的治疗对病情的控制和预防扩散都有极大的作用,对于患者后续生存率和生活质量也有一定保障。

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实际上,癌症致死原因中,大部分是因为癌症复发,因此对于治疗后符合治愈标准的癌症患者来说,预防复发是首要工作,尤其是以下三个要点要引起重视:

I.重视健康生活

主要是日常生活细节中,注意饮食健康,摄入多样化,保证膳食均衡。此外运动锻炼也不可少,作息上尽量早睡早起,才能更好的提高免疫。

II.保持良好心态

负面的情绪对于患者治疗效果也会有一定影响,所以日常一定要学会调节心情,尽量保持一个积极的心态。

III.定期随访复查

癌症是一个不稳定性比较高的疾病,即使治疗干预后,也要终身定期复查,以免癌细胞卷土重来,定期复查也可以今早发现可疑端倪,把复发几率降到最低。

二、不容易患癌的人,有哪些特点?

有的人年纪轻轻却意外患癌,有的人年过百半依然生龙活虎,似乎有的人就是不容易患癌,那么,这些不容易得癌的人究竟是拥有什么“特质”才那么与众不同?5个特点供参考:

1、健康饮食

日常饮食比较清淡,且摄入食物种类多样,主食喜欢粗细搭配,肉食也以鱼肉等白肉为主,很少吃高油高脂的垃圾食品,烹饪也保持低油低脂、营养均衡的原则的人,避免了不良饮食带来的致癌风险,所以也不容易患癌。

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2、热爱运动

经常运动锻炼,对体重有管理意识的人也是不容易患癌人群,因为《癌症研究》杂志一项研究显示运动可以减少肿瘤生长所需能量,降低癌症转移风险,而且经常运动也可以避免肥胖带来的疾病风险,同时提高免疫达到多效控癌效果。

3、作息规律

睡眠质量好,不经常熬夜或者昼夜颠倒的人,往往更容易获得充沛的体力,而且正常的作息符合人体节律发作,更不容易出现DNA损伤,从而降低癌症基因表达风险。

4、相对乐观

不容易患癌的人一般情绪稳定,而且对人对事都能保持积极乐观的心态,不经常生气、激动,这种人内分泌功能更健全,对预防多种癌症具有重要作用。

5、科学对待疾病

不讳疾忌医,有不适第一时间解决的人,往往更容易把疾病扼杀在摇篮里,也减少了癌症入侵的可能性。

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三、癌细胞在晚上更活跃?揭秘夜晚的3个“隐秘信号”

《Nature》上曾发布过一篇相关研究,发现晚上癌细胞更活跃,癌转移风险更高,既然癌细胞喜欢昼伏夜出,那么晚上的异常表现就值得注意了!比如这3种表现也可能是隐匿的癌症信号:

1、夜间疼痛

如果经常晚上出现持续性的骨骼或关节疼,要警惕可能是癌细胞骨转移过程造成的异常,因为肿瘤累及关机组织也会造成疼痛表现。

2、持续咳嗽或呼吸困难

虽然很多疾病也会造成类似症状,比如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核等,但需要注意的是,在排除这些选项后,尤其是无剧烈运动和特殊环境影响下,依然呼吸困难或气短需要警惕癌症风险。

3、夜尿频多

夜间频繁有尿意,往往和前列腺等生殖器癌有关,随着肿瘤的进一步压迫尿道和膀胱,也会引起尿意频繁的症状。

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如果你也有上述症状,一定要警惕观察,是否具备癌症前兆条件,有必要也可以及时筛查,预防早期癌症风险。

 
 
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