心衰与午睡有关？医生再三提醒：老年人午睡时，要多留意这几点！

发布日期：2024-09-02 浏览次数：105

核心提示：李大爷退休有3年了，年轻时经常挥霍身体，老了后力不从心才感到后悔，因此也特别重视养生，每天中午都要睡上一小时。但这天他在

李大爷退休有3年了，年轻时经常挥霍身体，老了后“力不从心”才感到后悔，因此也特别重视养生，每天中午都要睡上一小时。

但这天他在网上看到文章说，老年人不能午睡，睡多了容易心衰。这让他很迷惑，不都说睡午觉好吗？怎么睡着睡着却容易得病了呢？

一、心衰与午睡有关？满足2个条件很危险

午睡是很多国人都有的习惯，通过适当的午睡可补充睡眠，缓解身体的疲劳感。但你知道吗？白天频繁犯困、打盹，很可能是疾病发出的信号

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