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蜂蜜可“千年不腐”?营养师:一文教你如何分辨蜂蜜是否变质!

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-10-14  浏览次数:191
核心提示:蜂蜜是植物中的花蜜经过蜜蜂酿造而成的一种天然物质,味道清香,甘甜,有着淡雅的花香,对人体有着非常好的保养效果,能够缓解内
 蜂蜜是植物中的花蜜经过蜜蜂酿造而成的一种天然物质,味道清香,甘甜,有着淡雅的花香,对人体有着非常好的保养效果,能够缓解内分泌失调、降火、改善睡眠、抗菌消炎、护肤美容、缓解身体虚弱等作用。

  都知道蜂蜜好,但却不知道蜂蜜的保质期是多久,也有人说蜂蜜是“千年不腐”的,这是真的吗?

 

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  蜂蜜是否为“千年不腐”,这和蜂蜜的质量是有很大关系的,只有高纯度的蜂蜜才可以做到“千年不腐”,下面一起来了解下吧。

  蜂蜜的保质期是多久?

  一般来讲,在超市买到的蜂蜜,都是经过勾兑的,里面添加了一些添加剂,所以说这样的蜂蜜纯度就会有所下降,一旦纯度下降,那么其抗菌效果就会差一些,这样低纯度的蜂蜜,一般来说保质期为18至24个月,并且前提是在食用过程中,能够很好的保存,没有出现氧化反应。

 

 

  怎样分辨蜂蜜是否变质?

  如果蜂蜜在食用的过程中保存工作做不好,充分接触了空气,以及掺入了一些水分的话,那么就会产生氧化作用,这个时候里面的糖分,就会出现分解,产生酒精、水以及二氧化碳,在食用的时候,就会出现一种浓郁的酒精味道,这是变质的表现。

  另外,如果出现口感发酸,或者是其颜色变深的时候,这说明蜂蜜已经变质了,如果继续食用,不但没什么营养,对身体的健康有一定损伤。

 

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  为什么高纯度蜂蜜可以千年不腐?

  一、高纯度蜂蜜有很强抗菌能力

  没有经过加热处理的高纯度蜂蜜,是有着非常强的抗菌能力,能够抵御很多种细菌的入侵,那么细菌就不能对蜂蜜进行一系列的破坏,就不会出现轻易变质的情况。

 

 

  二、高强度蜂蜜有很强渗透压

  如果仔细观察会发现,高纯度蜂蜜质地较为粘稠,那么这样蜂蜜就会有特别强大的渗透压,细菌对于这种渗透压几乎是没有“进攻”能力的。

  因为当各类细菌接近的时候,会因为压差造成细菌的细胞液发生破裂,这个时候细菌就会出现脱水死亡的状况,所以纯度高的蜂蜜,抗菌的能力是比较高的。

 

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  三、高纯度蜂蜜酸性较高

  高纯度的蜂蜜,PH值可以达到3.2到4.5之间,食用的时候口感虽然比较甜,但其实它的酸性却非常高,而细菌在酸性较高的环境下是难以生存的,所以这也是高纯度蜂蜜,可以做到“千年不腐”的一个主要原因。

 

 

  综上所述,一般超市购买的蜂蜜是有保质期的,并且在食用的过程中,要注意保存方式,一旦保存出现问题,那么蜂蜜的保质期是很短的。

  而想要拥有不易变质的蜂蜜,就要学会购买真正的高纯度蜂蜜,并且要有正确的保存方法,一旦蜂蜜变质或者过期,是不可以继续食用的。

 
 
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