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山楂加一物,成好搭档,每天一杯,清血脂、化痰浊,有助血管畅通

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-10-28  浏览次数:27
核心提示:山楂是生活中非常多见的一类水果,虽然其入口酸涩,令很多人难以接受,那它却能帮助我们提升食欲,促进肠胃消化,在日常生活中经
 山楂是生活中非常多见的一类水果,虽然其入口酸涩,令很多人难以接受,那它却能帮助我们提升食欲,促进肠胃消化,在日常生活中经常食用山楂,还能有效提高机体抵抗力和免疫力,更好地呵护身体健康,因此属于一类养生价值较高的水果。

在《临证本草》中有着这样的记载,即:“一切食积,为痞满,为癥瘕,为下痢,用山楂加入平胃散中,奏效甚捷。”在药方中将山楂以甘药进行辅佐,化瘀血的同时不会伤及新血,开郁气的同时也不会损耗正气,其药性平和。

而在日常生活中,山楂除了可以在新鲜状态下直接食用外,还可以将其晒干后泡水饮用,如果将山楂与其他食材相搭配,还可使其功效得到更好的发挥,比如,将山楂与以下几物搭配,坚持每天泡水饮用,有利于疏通血管、活血化瘀。

1.山楂搭配丹参

这二者的搭配,在中药中有一个方子,名为丹楂散,在治疗高脂血症方面能够发挥独特药效。在临床上,高脂血症往往是诱发动脉硬化、冠心病、心肌梗死、糖尿病、胰腺炎等多种疾病的一大诱因,因此,及时对体内的血脂水平加以控制,对于维持机体健康来说意义非常重大。

 

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中医学认为,血管内存在的多余脂质沉积属于“痰浊”范畴,之所以存在血液粘稠的情况,大多是气虚难以推动、痰浊败血滞留于血管中所引起的,而人在进入中老年阶段后,正气不足、活动量下降,就会导致气虚、血瘀、痰聚,并最终出现血液粘稠之症。

对于这样的情况,就可以将山楂与丹参搭配在一起进行调理,丹参能够发挥引血下行的作用,将体内败血残脂更快地排出体外。

2.山楂搭配红枣

红枣所含有的铁元素丰富,能够很好地为人体补气养血,将其与山楂搭配,能够使得疏通血管的功效最大化,在活血化瘀方面效果更优,能够帮助女性更好地维持肌肤状态,提升气血。

 

 

李东垣在《珍珠囊》中就曾明确指出:“山楂之甘,宜脾脏,消食积而不伤于刻,行气血而不伤于荡”,这指出了山楂能够消食、活血的特点,将山楂与补气养血的红枣搭配,能够使身体得到更好地滋养,补而不腻,而且其口味酸甜,泡茶饮用也很合适,对于气血瘀滞、消化不良的人来说,在生活中可以用此方法来进行调理。

 
 
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