正因如此,对放屁这回事,多数人都不当回事。
而事实上,这小小的“屁事”是肠胃健康的晴雨表。
如果平时我们一点儿都不关心,每天让它随风而去,那健康可能有一天也会随风而去。
脾虚放屁臭
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脾主运化,脾胃易虚,就无力运化水湿跟水谷精微。
吃进去的食物就得不到有效的消化吸收,这些腐败的食物长时间停留在我们的脾胃,就会产生浊气,出现放屁臭的问题。
但是这种臭味并不会特别严重或刺鼻,并且次数不会很频繁,声音不会很响。
饮食上多吃些清淡的食物,就可以适当改善。
但如果一个人的放屁臭味比较严重,可能存在一些胃肠道疾病。
例如,消化不良患者由于胃肠功能紊乱,残留在肠道内的食物会发酵分解,导致放屁的臭味比较大。消化道出血的患者则会出现明显的血腥臭味,因为血液会被细菌分解产生出臭味。
这类人平常还会出现口苦、口臭、反酸、嗳气以及拉肚子、腹胀等问题。
推荐方
香砂六君子汤
对于此类情况,香砂六君子汤是一个不错的选择,它由党参、茯苓、白术、甘草、陈皮、半夏、木香和砂仁等成分组成,通过健脾和胃、消食燥湿的方式来帮助脾胃恢复正常工作。
肝郁放屁多
肝主疏泄也是老生常谈的话题,如果肝郁气滞了,就会导致气机堵在肠胃里面,那这时候就会觉得肚子胀,而肚子一胀,那是不是也会出现排气的问题。
肝气瘀滞,就像树木您不让它往上生长,而是压制它一样,它就会向横着的方向生长,这就是肝气横逆,此时,它最容易欺负到的脏器,就是脾胃了,中医里面,这叫肝气横逆克脾土。
肝郁脾虚、肝胃不和的话,就会表现出放屁断断续续、腹胀的症状,腹胀会随着放屁的增加而慢慢减轻或者消失!
但时间过长就会伴随情绪抑郁,胸胁胀痛,食少便溏等症状。
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逍遥丸
此时调理的思路,要在疏肝的同时,尽快补脾,这就是张仲景的“见肝之病,知肝传脾,必先实脾”的思路。
而逍遥丸由柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、甘草和薄荷等组成,能够疏肝解郁,调理脾胃,减少放屁多的问题。
气滞放屁响
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气,在传统医学看来,就是生命的能量。
我们之所以能正常地开展各种生命活动,无不都是这些能量物质,在生生不息地运转着。
因此,当这些能量物质的流动和运转停滞了,就是气滞。
有时候,我们会感到肚子里仿佛有一股气在四处乱窜,只有通过打嗝或放屁才能获得暂时的缓解,而且屁声可能会变得异常响亮,就像打雷一样。
这就说明,脾胃气机瘀滞了。
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四磨汤
四磨汤源自宋代《重订严氏济生方》,由人参、槟榔、沉香、天台乌药四味药组成。
方中乌药辛温香窜,善于疏通气机,既可疏肝气郁滞,又可行脾胃气滞;沉香味辛走散,下气降逆;佐以榔辛苦降泄,破气导滞,人参益气扶正,使开郁行气而不伤正气。
四药配伍,使逆上之气平复,郁滞之气畅行,共奏降逆行气、宽胸散结之效。
既可用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;又可用于中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘,以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。