肾脏：身体的“清洁工
我们每个人有两个肾脏，位于腰部两侧，虽然只有拳头大小，却是我们体内名副其实的“劳模”。它们每天24小时不间断地工作，像一台高效的“过滤机”，清除血液中的废物和毒素，确保我们的身体环境保持清洁和平衡。此外，肾脏还扮演着“多功能调节器”的角色，参与调节血压、促进红细胞生成和维持骨骼健康等多种功能。
肾病的早期信号：沉默的杀手
遗憾的是，大多数肾病在早期没有任何症状。虽然肾脏疾病可以导致水肿、尿中泡沫增多、尿量减少、尿色加深和夜尿增多等，但这些症状往往在中晚期才显现，并且容易被忽视，因此定期检查才是发现肾脏问题的关键。
如何早期发现肾病？
首先是尿液检查。尿常规是最简便且易于操作的检测肾脏疾病的方法，可以初步判断是否存在蛋白尿、血尿、白细胞尿等。这些指标异常通常意味着肾脏可能遭受损伤。如果尿常规有异常，医生可能会安排24小时尿蛋白定量、尿微量白蛋白肌酐比和尿液红白细胞镜检等进一步检查。
第二是抽血化验。血肌酐和尿素是反映肾脏滤过功能的主要指标，这二者主要通过肾脏排泄，升高很可能意味着肾功能下降。但这些指标也和饮食、肌肉含量、脱水等多种因素有关，因此如果判断不清，医生还可能开具血胱抑素C的化验。胱抑素C同样通过肾脏排泄，并且与饮食和肌肉含量无关，可以协助判断肾功能。此外，还有一项指标非常重要，那就是肾小球滤过率（GFR），它指的是肾脏过滤血液的能力。但事实上直接测量GFR非常繁琐、不易开展，因此目前通常根据血肌酐水平、年龄和性别计算得出。GFR数值越低，意味着肾脏滤过功能越差。
第三是影像学检查。肾脏超声是一种无创、无辐射的检查，可以直观地看到肾脏大小和结构，有助于评估肾脏病变，尤其是对于肾结石、肾囊肿、肾积水和肾脏肿瘤等疾病的早期发现，非常有帮助。如果肾脏超声发现异常，医生会根据具体情况安排CT、MRI或核素显像等进一步检查。
早发现，早治疗
大部分肾脏疾病是可防可治的，关键在于早检查、早发现、早治疗。建议大家定期进行尿常规、肾功能和肾脏超声检查，尤其是高血压、糖尿病、肥胖等高危人群。一旦发现异常，及时就医，进行专业诊断和治疗。随着医学技术的进步，越来越多的新药和治疗方法可以帮助我们更好地保护肾脏健康。让我们从今天开始，关注肾脏健康，为自己和家人的幸福生活保驾护航！
