本期秘密:
菲尔普斯的身体有哪些异于常人的秘密?
菲尔普斯成为奥运传奇之一,与其说是后天勤奋成就了他,不如说是他的身体赋予了他先天的优势。
菲尔普斯的身体真的有那么特别吗?
菲尔普斯身高193cm,体重79kg,双腿长度只有81cm,臂展207cm,看见这个数据,忽略颜值,想想也是一个大帅哥。但是你知道吗,现实生活中的菲尔普斯并不拥有我们眼中帅哥的体型,甚至是身体比例严重失调。
长臂犹如划桨
虽说这样的身材看上去极不协调,但是在游泳运动中却是极品。常人的身高和臂展相差不大,但菲尔普斯的臂展却达到了207cm。这个数据相当惊人,专业术语称之为指间距。若指间距长,相应的划水路线也会比较长,在水中的推进就会相当快。如此指间距,即使是与《三国演义》中刘备的“双手过膝”相比也是有过之而不及。
南京体院运动生理学专家孙飙教授告诉称:“如果按照正常来说,根据菲尔普斯的指尖距,他的身高应该在2米以上。指尖距长,相应的划水的路线也就比较长,这样的话,在水中的推进速度就更快。在一般人看来,双臂过长带来的负面效应就是划水的频率会变慢,孙飙笑道:“其实这是一种错误的观点,划水频率与运动员的个人习惯有关,手臂的长短不是决定因素。”
腰腹肌肉韧性
游泳作为少数可以赤膊上阵的项目,运动员的肌肉清晰可见。如有你也有过舔屏菲尔普斯的照片,是可以发现菲鱼的肌肉和很多运动员的不一样!与很多运动员的块状肌肉不同,菲鱼的肌肉是比较疏松的线条形肌肉,意味着他的肌肉拥有更好的舒展性能,还能减少池水的阻力。
同时,条状肌肉的人体重比较轻,身高193cm的菲尔普斯体重仅79公斤。而同样是200米蝶泳的中国游泳队员吴鹏身高183cm,体重却有82公斤。这主要是因为吴鹏的肌肉类型属于块状肌肉,比较结实,负担也比较大。
更加独特的是,菲尔普斯的肌肉属于久战不疲的极品,他在运动后体内产生的乳酸远远少于其他优秀运动员,大约只有普通运动员的三分之一。这也是为什么菲尔普斯能够在赛程密集的比赛之中,仍能接二连三夺金的根本原因。
短腿粗壮有力
相比那令人震惊的长臂,菲尔普斯的腿特别短,只有81厘米。正常人的腿长所占身高的黄金比例是0.618,如果按照这个标准计算,1.93米身高的菲尔普斯的腿长达到1.2米,看上去才是协调的身材。
正是因为菲尔普斯身长腿短这样的先天优势,才使他叱咤泳坛。游泳时利用腰部和腿部的力量,借助菲尔普斯这样异于常人的身材,利用水下打腿使其自身保持平衡;短而粗壮的大腿,令他更容易在触壁时发力。这样“畸形”的身材让他在水中能最大限度地减小阻力,也让他的发挥如鱼得水。
47码大脚如蹼
拥有47码大脚的菲尔普斯,能够游泳就像是鱼儿遇到了池塘。不得不说,这双像蹼一样的大脚,加上灵活柔韧的脚趾,成为了菲鱼的超级“秘密武器”。大于常人的脚面,游泳时与水接触的横截面也越大,产生的推力也相应会增大。超凡的脚部柔韧性,借力于水,就能够更好地推进身体向前。
鱼一般的天赋
超长的指间距+异于常人的短腿+巨大如蹼的脚掌+灵活柔韧的脚趾=人体力学的标准模板。
如果把他比喻成一艘潜水艇,那么一定是动力最大、阻力最小的。
曾经有科研人员做过菲尔普斯的相关实验,在他身上安装了不少感应器,当菲尔普斯在水中劈波斩浪时,这些感应器就会在电脑屏幕上描绘出曲线,最后得出的结论是:菲尔普斯的身体在游泳时的方式和轨迹,非常接近鱼类,也就是说,如果菲尔普斯有鳃和鳍的话,他将和鱼一样可以在水中生活。