日期:2024-11-11 14:11
身体在报警！
有不少老人，自打上了年纪后就再也睡不着，只能眼睁睁等到天亮，这种感觉可太痛苦了。可能有人会说，到一定年纪后睡觉质量都会下降，然而事实真的如此吗？
临床上对早醒的定义是凌晨2点-4点醒来，且再难入睡。而经常早醒还会导致很多不适情况，比如胸部压迫呼吸不畅、心慌心率快，还有腹泻腹痛等症状。
虽然年龄的增长也会影响睡眠质量问题，但如果经常性的眠浅且早醒，也可能是很多疾病发作信号，要引起重视。
首先，哮喘和慢性阻塞性肺病就有早醒这一典型特征，患者经常因为疾病导致的肺功能也是引起早醒的常见病症，患者