日期:2024-12-06 15:28
你有没有过这样的经历：同样喝一杯水，有的人越喝越渴，有的人喝完手脚冰凉，还有的人喝完肚子胀不舒服。这些微不足道的小情形，实际上可能跟你的健康状态有着密切的关联。按照中医的观点，每个人的身体构成各异，所展现的健康状况及反应亦会有所不同。如何通过日常喝水的反应来判断自己属于哪种体质呢？
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一、阴虚体质：水越喝越渴的干燥人
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如果你是阴虚体质，可能会有这样的体验：即使每天喝很多水，嘴巴还是干干的，喉咙感觉火辣辣的，甚至晚上睡觉时还