冬季预防心脏病全攻略:守护心脏健康,安度寒冬
日期:2024-12-06 15:40
等严重后果。
血液黏稠度增加
冬季人体出汗相对减少,水分摄入也可能不足,导致血液黏稠度上升。黏稠的血液容易形成血栓,阻塞冠状动脉,从而诱发心脏病发作。
缺乏运动
寒冷的天气使得人们户外活动减少,运动量不足会导致体重增加、血脂升高、血液循环减慢,进一步增加心脏病的风险。
呼吸道感染
冬季是呼吸道感染的高发季节,如感冒、流感等。这些感染可能引发炎症反应,累及心脏,导致心肌炎等疾病,或者加重原有心脏病的病情。
节日因素
冬季有多个节日,期间人们往往饮食过量、摄入过多高脂肪、高胆
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