日期:2024-12-09 14:10
岁时，有20%的女性出现明显的健康水平下降，而55-65岁这关键的10年将是决定晚年是否健康长寿的关键期。
确实很多人50岁后，身体机能衰退感明显，就连疾病的发生率也会越来越高，而其中原因和这3方面离不开关系：
一是免疫力开始下降，影响中老年人各个器官机能不断衰退，加上代谢速率的下降，让很多细菌、病毒入侵更加容易，于是疾病就来了。
二是中老年人由于缺乏子女陪伴，加上不断脱节的社会生活，很容易出现精神孤独，心灵空虚，心理上的负面影响也会给疾病可乘之机。
三是养生方法的不注意，过度相信保健品功效，没病反而可能吃出