日期:2024-12-09 14:10
等动作会愈发乏力，提示着衰老在加剧。
3、步速下降
走路状态也能反映衰老情况，正常人走路步速在0.9米/秒左右，但随着年龄的增长，人的心肺功能、肌肉耐力各方面不断衰退，也会影响步速的保持，所以步速的下降也是衰老重要表现。
4、牙齿变长
随着年纪增长，口腔问题也接踵而来，牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动、咬合力下降甚至出现牙隐裂、掉牙等情况也会变得常见。而且很多人在40岁后，牙齿会比以前好像长长了，真相其实不是牙齿长，可能是牙龈在萎缩。
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5、关节疼痛
关节