日期:2025-01-02 16:52
能够得到改善。
十二时辰养生法里记载，亥时（晚上9点~11点）的时候，三焦经最旺。
在这个时间用刮痧板在无名指正面自指尖正中央向下刮至指根，大约10次左右，就会发现烦躁的心情得以疏解！
常刮小指能健体
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别忘了小指，它对我们人体的帮助可不比其它四指小，是唯一有两条经脉循行的地方，一条内走手少阴心经，另一条外走手太阳小肠经。
小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，日积月累就成了营养不良，症状轻者易脱发，症状重者则瘦