八成人没吃够粗粮 常见四点误区要避免
日期:2016-12-04 15:25



  编者的话:随着人们对粗粮有益健康的认识逐渐加深,形成了一股粗粮热。但调查发现,我国多数居民粗杂粮消费量并未达标。而且,存在吃得不够、吃法不科学等问题。本期,本报邀请权威专家教你吃对粗杂粮。
  数据:谷类摄入连着30年下降
  日前,召开的第五届两岸四地营养改善学术会议上发布了相关报告。报告根据2010年~2012年中国居民营养与健康状况监测数据,对55529人的粗杂粮消费情况进行分析。结果发现,中国成年人每日粗杂粮摄入量男性为13.9克,女性为14.6克,农村人群平均摄入量高于城市人群。超过80%以上的中国成年居民
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