日期:2014-11-17 15:22
美国新研究表明 合理休息有助于增强大脑记忆力
新研究表明合理的休息有助于增强大脑记忆力
德克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员表明，适当的放松精神，对最近的学习任务进行加强和巩固记忆，有助于提高未来的学习能力。该研究结果发表在本周的《美国国家科学院院刊》网络版上。
研究员玛格丽特施利希廷以及心理学和神经科学副教授艾丽森普雷斯顿，让参与者在两个学习任务中，记住不同系列的相关照片。在两个任务之间休息时，参与者可以思考任何事情，但脑部扫描发现，那些使用时间反思他们当天所学内容的参与者，在考试中表现的更好。参与