日期:2024-10-16 14:45
道蠕动减慢：肠道活动降低，食物在肠内滞留时间增长，导致水分被过度吸收，最终让粪便变得干燥坚硬。
膳食纤维不足：足够的纤维素能增大粪便体积并保持适宜湿度，缺乏它则易使大便干硬，难以顺畅排出。
生活习惯不良：缺乏运动、饮食不规律等不良生活习惯也会影响肠道健康，导致便秘。
李女士，现年35岁，身为职场白领，长期承受着繁重的工作压力，频繁加班并习惯熬夜。最近几个月，她发现自己排便时总是成小球状，且排便困难。起初，李女士以为是工作忙碌导致的暂时性便秘，但随着症状持续，她开始感到不适，甚至出现下腹胀痛。最终，