日期:2024-10-18 14:55
人高血压患病率已经达到31.6%，患者总数约2.45亿。
甚至接近43.1%的人处于正常高值血压阶段，在将来的预计人数大约会高达4.35亿。许多高血压患者最终并非死于高血压本身，而是死于其引发的并发症。
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基于此，中国医学科学院阜外医院深圳医院的专家指出，根据我国高血压防治指南，对于大多数高血压患者，应首先将血压降至140/90mmHg以下，然后根据个人情况，在医生指导下进一步控制血压。
生活中的举措也十分重要！减少食盐摄入是关键，因为高盐饮食会导致血压升高。
其次，减少油脂