“伤胃大户”被揪出，3种食物可能会损害肠胃，建议能不吃就不吃
日期:2024-10-21 14:48
容易增加胃肠道的消化负担，甚至患上胃肠疾病。



与此同时，这类食物摄入量过多，还会增加发胖的风险，除了会影响个人的外在形象，还容易对血脂、血糖水平造成影响。
3.西瓜
西瓜是典型的寒凉性食物，虽然其味道鲜美，但我们也要意识到，大量摄入此类食物也会增加胃肠道的消化负担，容易导致肠胃黏膜受到一定程度的刺激，当因此引发各种消化功能障碍时，容易导致人们患上胃肠疾病，因此，大家在生活中也要控制对西瓜的摄入量。


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