秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥
日期:2024-10-21 14:51
健康医点通
秋季巧食白 专家推荐6款养生粥
陈子源
秋天燥邪当令，内应于肺，在中医的五行理论中，白色入肺，因此秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。同时，在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防秋燥。温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受采访时表示，以下6款以白色食物为主料的养生粥，特别适合秋季食用。


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