养生茶有讲究，坚持喝黑枸杞好处多，但切记不要超过这“温度”
日期:2024-10-25 14:37
一般来说，最好保证水温能够接近人体正常体温，也就是说40℃左右的水是更佳的，整体冲泡温度不宜超过65℃，否则很容易破坏其营养，降低相应的养生功效。
最后还要提醒大家的一点是，枸杞仅可用于日常的养生调理，并不能够代替药物对疾病进行治疗，如果身体健康存在问题，还是应该去医院进行专业治疗。