日期:2024-10-25 14:39
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而在50-59岁期间戒烟，女性和男性的超额死亡风险分别降低63%和54%；到了60-79岁再戒烟，依然有超额死亡风险降低了表现。
当然戒的越久，身体也更健康，数据显示，戒烟坚持10年及以上，超额死亡风险将达到未吸烟者的水平。
因此，任何年龄戒烟都正当时，而且越早开始对身体健康越好，要知道肺功能损伤和吸烟量息息相关，而且长期吸烟还可能造成其他不可逆损伤，因此最好及时戒烟，越早开始越好。
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三、一旦出现这4种异常，或是戒烟的最后通牒
吸烟的危害其实比我们想象的要大