生吃西红柿，到底对血糖有没有影响？有利于降血糖吗？望你早点搞清楚
日期:2024-10-28 14:39
但作为一种营养丰富的食物，确实对糖尿病患者的日常饮食管理有一定好处。生吃或熟吃都可以，但不能期望它像药物一样即刻见效。科学调整饮食结构、保持适当运动习惯、严格控制碳水摄入量，是长期有效管理血糖的根本之策。

小李的经历也告诉我们，不要被单一食物治百病的说法误导，健康需要多方位的努力和科学管理。