日期:2024-10-28 14:55
不少人听说菊花茶护肝，特别是上了年纪的朋友，每天泡上一杯菊花茶，认为这样既能清热去火，还能保护肝脏。然而，这种广泛流传的养生做法，真的适合所有体质与状况的老年人吗？过了60岁后，身体各方面机能逐渐下降，单纯靠菊花茶护肝的效果未必明显。事实上，众多老年人在饮用菊花茶后，反而遭遇了胃寒、腹泻等不良反应，令人担忧。喝茶护肝，关键在于选择适合自己的茶。
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权威研究：喝对茶，肝脏才会受益
根据中国中医科学院的一项研究显示，茶类不同，功能也有所区别。菊花