日期:2024-11-04 17:24
当加餐，比如喝一杯牛奶，可以帮助预防夜间低血糖。
3.避免剧烈运动和空腹运动，不要饮酒。
4.加强血糖监测，定期去医院复查，及时调整治疗方案，也是避免低血糖的有效方法。
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可能导致发胖
其次，使用胰岛素可能会让你体重增加。
一是，因为担心发生低血糖而进食过多。
二是没打胰岛素前，体内葡萄糖经尿液排出体外，身体会消耗蛋白质和脂肪来获取能量；打胰岛素后，胰岛素促进体内脂肪、蛋白质的合成和贮藏，有增加体重的可能。
应对策略：
1.适量增加运动量，每天至少运动30分钟，每周至少150分钟。
2.科学饮食，控制总热量，合理分