日期:2024-11-08 15:06
统带来额外压力，从而增加血压上升及血管硬化的风险。即使每天仅浅酌一杯酒，也会增加患上高血压、中风等健康问题的可能性。很多人以为只要控制在少量范围内就没事，然而这与事实不符。美国心脏协会同样指出，即使是适量的饮酒，都会对心血管健康造成一定影响，尤其是中老年人，风险更高。
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少量多次比偶尔一杯更易成瘾
对于喜欢少量多次饮酒的人来说，形成依赖的风险其实比大量偶尔喝一次更高。这种少量但经常的模式会让人更容易对酒精产生依赖，逐渐从每日一小杯变成每日两