日期:2024-11-08 15:26
如红枣杞子茶等滋养茶饮：需留意避免过度饮用。
红枣枸杞茶等滋补类茶饮因为其补气血的功效受到许多人的青睐，尤其在秋冬季节，这类茶水被认为是补充能量和提高免疫力的好选择。红枣与枸杞虽富含养分，却非人人皆宜之选。
对于心脏功能较弱的人来说，红枣和枸杞都属于温补类食物，过量饮用可能会导致体内热量过高，增加心脏负担，甚至引发心悸、心律不齐等症状。尤其针对体质虚弱或血压偏高者，此类过度滋补行为或致反效果。虽然这类茶水滋补效果较好，但并不适合长期或大量饮用，特别是对于心血管系统有问题的患者。
六、冷泡茶和冰茶：