日期:2024-11-11 13:56
和65克/天；而体重指数（BMI）分别是25.7千克/平方米、27.0千克/平方米和27.1千克/平方米。
结果显示，爱吃甜食组人群的C反应蛋白水平更高，而这是炎症的标志；他们的血液检测结果也显示出较高的葡萄糖水平和较差的血脂指标，这是糖尿病和心血管疾病的警告信号。
与其他两组饮食偏好类型参与者相比，爱吃甜食型的参与者：
抑郁症的风险升高27%，
患糖尿病的风险升高15%，
中风的风险升高22%。
你的饮食喜好在潜移默化地影响着你的健康。这项研究表明，如果你最喜欢的食物是蛋糕、糖果和含糖饮料，那么这可能会对健康产生负面影响。①②