日期:2024-11-11 13:58
随着电子产品的普及和学业压力的增加，近视在青少年群体中变得越来越普遍，甚至于在某些地区，12-18岁青年儿童中的近视率已经超过75%，其情形不可谓不危急。近视不仅影响日常生活，还可能对未来的健康造成长期影响，如若调理不好，便可能成为终身视力损伤的潜在诱因。
为了有效控制近视度数的发展，青少年及家长朋友需要从多个方面入手，采取科学的措施来保护视力。平日里掌握5个要点，或许能够避免视力问题的持续恶化。
1.养成良好的用眼习惯
无论节假日还是平时，未成年人每天使用电子产品的时间不宜超过2小时，连续用眼30-40分钟后，应